三禅一忏实修班开班

　

「三禅一忏」包括：九字禅、静禅、动禅、礼佛拜忏。佛乘宗禅坐方法简单易学，但入定快速，以佛号配合呼吸──「九字禅调息法」，可快速帮助大众释放压力，放松身心，进入禅定获得身心灵的清净与欢喜。大自在禅定解脱三昧：心空、身空、气空、法空、佛也空，达戒定慧一如。